По Секрету Всему Свету

Название: Стрип пластика. Кардиостриптиз. Часть 1
Размер: 586 MB
Продолжительность: 59 мин
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.
Автор и ведущая программы - Александра Селезнева Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании "Fitness-Express", автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы "Иванушки International".

Скачать:
http://rapidshare.com/files/38779926/CardioStriptiseI.part1.rar
http://rapidshare.com/files/38799831/CardioStriptiseI.part2.rar
http://rapidshare.com/files/38809566/CardioStriptiseI.part3.rar
http://rapidshare.com/files/38821583/CardioStriptiseI.part4.rar
http://rapidshare.com/files/38831533/CardioStriptiseI.part5.rar
http://rapidshare.com/files/38843317/CardioStriptiseI.part6.rar

Это не стриптиз!!!
Если хотите, стриптиз ,могу выставить

Лучше всего заниматься в группе, и не только этим а вообще. Если конечно возможности ходить нет, то один вариант дом.
Одна моя знакомая рассказывала, ходила она на стрип пластику, а потом стрип аэробику, для новичков это сложно, чтобы овладеть хотя бы малой техникой необходимо достаточно времени и терпения.

_________________

Здесь не очень сложные движения,а время и терпение нужно для всего за что не возьмись.

Ириша
Ириш молодчинка такая выстовляешь ты где эт берёшь или своё выстовляешь тут хотела кое что выставить у меня и нет медленоватый так долго будет грузит

_________________

wcv
Это всё моё.Я на двух сайтах журналист и на 1 форуме модератор.

_________________
Ангельское терпение требует дьявольской силы.

Ириша
молодчинка так ты у нас тут професионал затаившийся... вон оно что скрывается то со стажем ещё... молодец заметно!!!

_________________

Ириша

Хотим, давай выставляй!

_________________

ну мы ждёмс и ждёмс

_________________

Стрип пластика. Кардиостриптиз. Часть 2

Название: Стрип пластика. Кардиостриптиз. Часть 2
Видео: 720х576
Вид спорта: Фитнес
Участники: Александра Селезнева
Продолжительность: 59 мин
Размер:387 MB

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь!
Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.

Автор и ведущая программы - Александра Селезнева Международный презентер, преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании "Fitness-Express", автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы "Иванушки International".

Скачать:
http://rapidshare.com/files/51207947/Ca ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/52008882/Ca ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/52225310/Ca ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/52281436/Ca ... .part4.rar

_________________
Ангельское терпение требует дьявольской силы.