По Секрету Всему Свету http://wcv.maxbb.ru/ |
|
Бодифлекс http://wcv.maxbb.ru/topic1066.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Ириша [ 19-07, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Бодифлекс |
Название: Бодифлекс Размер: 590 Mb Продолжительность: 56 мин. Формат: avi Язык: русский Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас! Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания. Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс: - усиливает обменные процессы в организме, - корректирует фигуру, - укрепляет позвоночник, - улучшает самочувствие, - омолаживает организм, - стимулирует деятельность внутренних органов. Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями. Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Ссылки: http://rapidshare.com/files/22764791/BFru.part1.rar http://rapidshare.com/files/22826249/BFru.part2.rar http://rapidshare.com/files/22839087/BFru.part3.rar http://rapidshare.com/files/22861460/BFru.part4.rar http://rapidshare.com/files/22878673/BFru.part5.rar http://rapidshare.com/files/22912365/BFru.part6.rar |
Автор: | wcv [ 19-07, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну и Молодчинка же ты Иришка всё выставляешь нам тут полезностей... рада... А о таком я ещё не слышала... |
Автор: | красноярочка [ 19-07, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
http://www.body-flex.biz/upr_15.shtml |
Автор: | Ириша [ 21-07, 09:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Наталья- ты супер!zzz_027.gif |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 1 час |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |